莴笋✅可食

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 可食

莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿;莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。